Melatonina pura 1 mg 180 comprimidos

Más información de Melatonina pura 1 mg 180 comprimidos

Cada comprimido aporta 1 mg de Melatonina pura (1-acetil-5-metoxitritamina).

La Melatonina es una hormona que se produce en la glándula pineal y cuya liberación es estimulada por la oscuridad y suprimida en presencia de la luz.

Es responsable de los procesos fisiológicos que regulan el sueño y su secreción en sangre sigue un ritmo circadiano: se inicia al anochecer llegando a su máxima concentración durante la noche, decrece al mínimo por la mañana y permanece muy baja durante todo el día.

Composición de Melatonina pura 1 mg 180 comprimidos

Por dosis diaria (1 comprimido): Melatonina (1mg), excipientes: Estabilizadores (celulosa microcristalina y sorbitol) y antiaglomerantes (estearato de magnesio y dióxido de silicio).

Alérgenos: no contiene.

Recomendaciones de uso de Melatonina pura 1 mg 180 comprimidos

Tomar 1 comprimido al día. El efecto beneficioso para conciliar el sueño se consigue con una ingesta de 1 mg poco antes de irse a dormir. El efecto beneficioso sobre el desfase horario se consigue con una ingesta mínima de 0,5 mg tomados poco antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada al lugar de destino.

Advertencia

Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un modo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Para satisfacer las necesidades nutricionales es importante consumir una dieta variada y equilibrada y seguir un estilo de vida saludable.

Presentación

Frasco 180 comprimidos.