Creatina pura 125 con carbohidratos 500 gr
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Composición de Creatina pura 125 con carbohidratos 500 gr
Maltodextrina - 6,82 g , Creatine Creapure - 2,5 g
Advertencia
No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener el producto fuera del alcance de los niños más pequeños.
Presentación
polvo
Contenido neto
500g
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La creatina aumenta la energía anaeróbica, esto es, aquella que se emplea mayoritariamente en ejercicios muy intensos y corta duración.
El beneficio debido al incremento de los niveles de fosfocreatina en el músculo, parece restringirse al ejercicio de alta intensidad y corta duración, de lo que se deduce que los deportistas que practican deportes en los que se realizan ejercicios intensos e intermitentes (deportes de explosión) son los más beneficiados con la suplementación de creatina, especialmente si ésta va acompañada de carbohidratos. La ingesta conjunta de creatina con carbohidratos de alto índice glucémico, como glucosa y oligosacáridos de glucosa, permiten incrementar la acumulación de creatina en el músculo hasta en un 60% Más Información